Mentale Gesundheit: Was Meditation & Achtsamkeit in deinem Leben bewirken kann - Interview mit Danny Süsser

Meditation & Achtsamkeit ist mittlerweile in aller Munde. 

Was ist Meditation aber eigentlich und wie kann man diese erlernen?

Welche Arten von Meditation gibt es eigentlich?

In dieser Folge spreche ich mit Danny Süsser, Meditationstrainer & Coach für mentale Gesundheit, über dieses kraftvolle Thema. 

Du erfährst:

* Wie haben wir zur Meditation gefunden? - Erfahrungsaustausch

* Was hat das Einladen von Meditation & Achtsamkeit in unserem Leben geändert?

* Welche kraftvollen & heilsamen Wirkungen hat Meditation?

* Was passiert in der Meditation mit dir?

* Welche Hindernisse können uns auf unserem Weg zur Meditation begegnen & wie kannst du damit umgehen?

Das und noch viel mehr wartet auf dich in dieser Folge.

Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge mit Danny inspiriert hat und du einige hilfreiche Impulse bzgl. Meditation- & Achtsamkeitspraxis mitnehmen konntest.

Ich freue mich, wenn du diese Folge likes, teilst & weiter empfiehlst.

Hier findest du alle Infos zu Danny Süsser:

Website: https://dannysuesser.de/

Instagram: https://www.instagram.com/dannysuesser/

Meditationskurs von Danny im meinyogaplatz Studio Leipzig immer Freitag 18:00-19:30

Mail: kontakt@dannysuesser.de

 

Fühl dich ganz fest umärmelt

deine Claudia

www.claudiaheinicke.com

https://www.instagram.com/savita_claudia/