Besonnen Beseelt Beflügelt

Ich bin. Wer bin ich? Das Ding mit der Selbstfindung.

In der ersten Folge diesen Jahres erzähle ich euch von meiner derzeitigen Wahrnehmung über die Energien jetzt aber auch in den letzten Monaten.
Es geht ganz stark um das Thema Selbstfindung / Selbstreflexion als Schlüssel zu mehr Kraft, Energie und Selbsterfüllung.
Ich hoffe sehr, dass du etwas aus dieser Folge mitnehmen konntest.
Alle Infos zum SHINA - ganzheitliches Coaching Programm - findest du hier: https://www.claudiaheinicke.com/shine-holistic-human-design-connection
 
Liebe Grüße und ich umärmel dich!
X Claudia

Meine 5 Schritte für einen dankbaren & friedvollen Jahreswechsel

Hallo du wundervolle Seele,
heute zum 30.12. kam nochmal so ein starker Impuls rein und ich konnte nicht anders als diese Folge aufzunehmen. 5 Schritte wie du dein Jahr 2023 in Liebe und Dankbarkeit hinter dir lassen kannst sowie die kraftvoll aufs neue Jahr vorbereiten.
Teile gern deine Gedanken, Gefühle mit mir und den anderen in den Kommentaren.
 
Was waren deine Highlight 2023?
Was war dein größer Erfolg?
Woraus bist du gewachsen?
Wenn 2023 nur ein Wort wäre... was wäre es?
 
Fühl dich ganz fest umarmest.
Danke, dass du da bist und danke, dass es dich gibt.
Deine Claudia

Weiblichkeit & Sexualität: Wie kannst du diese heilen, aufblühen lassen sowie authentisch leben - Interview mit Verena Herberth

In dieser Folge hatte ich wieder einen ganz inspirierenden und wundervollen Interviewgast. Verena Herberth war zu Gast auf meiner Couch.
Verena teilt mit dir ihre Erfahrung und ihr Wissen über das Thema Weiblichkeit & Sexualität. 
Ganz offen, authentisch und nahbar nimmt uns Verena mit auf ihre Reise. Wie sie ihre Weiblichkeit vor 10 Jahren definiert und gelebt hat, mit all den Konditionierungen und auferlegten Glaubenssätzen und wie sie sich auf ihren Weg gemacht hat, das erfährst du in dieser Folge.
Fließe mit uns durch folgende Themen:
- Wie definierst du Weiblichkeit?
- Welche Facetten liegen in der Weiblichkeit?
- Welche Konditionierungen und Glaubenssätze können die weibliche Energie blockieren?
- Wie kannst du deine Weiblichkeit heilen?
- Was ist weibliche Sexualität?
- Wie findest du zurück in deine gesunde Sexualität?
- Welches Potenzial schlummert hinter der Heilung deiner Sexualität?
- ... und noch einiges mehr
Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Verena Herberth inspiriert, einen neuen Blickwinkel auf das Thema Weiblichkeit & Sexualität zu werfen und dich empowert, dein Verhältnis zu deiner Weiblichkeit positiv zu verändern.
Was bedeutet Weiblichkeit für dich?
Was konntest du aus der Folge für dich mitnehmen?
Hier findest du alle Infos zu Verena Herberth:
https://verenaherberth.com/
https://www.instagram.com/breathewithverena/
 
Fühl dich umärmelt
deine Claudia

Mentale Gesundheit: Was Meditation & Achtsamkeit in deinem Leben bewirken kann - Interview mit Danny Süsser

Meditation & Achtsamkeit ist mittlerweile in aller Munde. 
Was ist Meditation aber eigentlich und wie kann man diese erlernen?
Welche Arten von Meditation gibt es eigentlich?
In dieser Folge spreche ich mit Danny Süsser, Meditationstrainer & Coach für mentale Gesundheit, über dieses kraftvolle Thema. 
Du erfährst:
* Wie haben wir zur Meditation gefunden? - Erfahrungsaustausch
* Was hat das Einladen von Meditation & Achtsamkeit in unserem Leben geändert?
* Welche kraftvollen & heilsamen Wirkungen hat Meditation?
* Was passiert in der Meditation mit dir?
* Welche Hindernisse können uns auf unserem Weg zur Meditation begegnen & wie kannst du damit umgehen?
Das und noch viel mehr wartet auf dich in dieser Folge.
Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge mit Danny inspiriert hat und du einige hilfreiche Impulse bzgl. Meditation- & Achtsamkeitspraxis mitnehmen konntest.
Ich freue mich, wenn du diese Folge likes, teilst & weiter empfiehlst.
Hier findest du alle Infos zu Danny Süsser:
Website: https://dannysuesser.de/
Instagram: https://www.instagram.com/dannysuesser/
Meditationskurs von Danny im meinyogaplatz Studio Leipzig immer Freitag 18:00-19:30
Mail: kontakt@dannysuesser.de
 
Fühl dich ganz fest umärmelt
deine Claudia
www.claudiaheinicke.com
https://www.instagram.com/savita_claudia/

Was sind Chakren? Eine kurze Einführung in deine Energiezentren und das Potenzial dahinter.

Hallo ihr Lieben,
ich melde mich zurück nach einer kleinen Podcast-Pause. Warum ich pausiert habe und was bei mir grad so los ist, teile ich zu Beginn der Folge. 
In dieser Folge geht es jedoch hauptsächlich um die Energiezentren in deinem Körper. Ich gebe einen kurze und recht oberflächlichen Einblick in die Chakralehre.
*Was sind Chakren?
*Welche Chakren gibt es?
*Was sind die Eigenschaften und Qualitäten der Chakren?
*Warum sollte ich mich meinen Chakren widmen?
*Was sind die Ziele und Auswirkungen der Chakraarbeit?
...und und und.
Ich hoffe du hast viel Freude mit dieser Folge.
Ich freue mich über Likes und Kommentare meine Lieben. Das hilft mir sehr weiter und nährt auch mein Herzender :)
Fühl dich ganz fest umarmest.
Deine Claudia
Empfehlungen:
Energie Yoga Retreat: https://www.claudiaheinicke.com/general-8 
Buch: Ckakra Praxisbuch von Kalashatra Govinda
Buch: Kundalini Tantra von Sami Satyananda Saraswati
Kartendeck: Chakra Energie - Kraftvolle Impulse für die tägliche Praxis
Links:
Mail: info@claudiaheinicke.com
Homepage: https://www.claudiaheinicke.com
Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/
Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk
iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988
Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc
Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ
 

Was stimmt mit mir nicht? Interview mit Svenja Brunner: Selbstzweifel - Ursache & Umgang

Meine Lieben,
in dieser Folge wartet ein sehr intensives und voll geladenes Interview auf dich. Ich hatte die einzigartige Svenja Brunner vom Seelenparadies im Interview. 
Wir haben uns über das Thema Selbstzweifel ausgetauscht. Sie ist Projektorin und bietet sehr viel Konditionierungsfläche (7 offene Center) in ihrer Chart. Sie teilt mit uns viele ihrer gewonnen Erfahrungen... auf ganz authentische und offene Art und Weise.
Selbstzweifel begleiten viele Menschen und können unterschiedliche Ursachen haben.
Tauche ein mit uns in dieses sehr kraftvolle Thema:
* Woher kommen Selbstzweifel?
* Was bewirken Selbstzweifel?
* Wie wirken sich Selbstzweifel aus?
* Wie kann ich mit Selbstzweifeln arbeiten und umgehen?
* Welche Erfahrungen habe ich mit Selbstzweifel gemacht?
* Wie kann ich Selbstzweifel für mich nutzen?
...
Ich hatte so viel Freude mit Svenja im Interview.
Hab du eine inspirierende und heilsame Zeit mit dieser Folge.
Infos über Svenja: https://www.instagram.com/seelenparadies/
Teile diese Folge gern, hinterlasse uns ein Kommentar und like sie gern.
 
Ich danke dir von Herzen und umärmel dich,
deine Claudia

Entfessle deine innere Kraft und lass dein Herz höher schlagen! Interview mit Mischa: Die Magie von zeremoniellen Kakao.

Hallo von Herzen,
ich darf heute eine neue Interviewfolge mit dir teilen. Ich freue mich so sehr über diese Folge. Wer mich schon ein wenig kennt, weiß dass Kakao seit über einem Jahr zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden ist. Kakao hat so viel verändert in meinem Leben und ist daher auch ein wichtiger teil meiner Arbeit geworden.Doch mit Kakao meine ich nicht den klassischen Kakao. Ich spreche von zeremoniellen Kakao.
Umso aufgeregter war ich als der wundervolle und wahnsinnig inspirierende Mischa sich die Zeit genommen hat, um mit mir über Kakao zu sprechen. Mischa ist der Inhaber von Kakao Mischa. Aus einer Vision, die er vor einigen Jahren im südamerikanischen Dschungel empfangen hat, ist mittlerweile ein sehr erfolgreiches Business geworden. Wie alles begann und was zeremonieller Kakao überhaupt ist, das alles erfährst du in dieser Podcastfolge.
Außerdem sprachen wir über:
* Reisen
* Wirkungsweise von Kakao
* Anwendung von Kakao
* Was ist ein Kakaoritual
* Wie kann ich Kakao für mich nutzen
* Wie wichtig es ist seiner Intuition zu vertrauen
... und und und. Wir haben uns schön treiben lassen und ich hätte mich noch Stunden austauschen können. 
Alle Informationen zu MIscha und seinen Produkten: https://kakaomischa.de
Falls du Kakao bestellen möchtest, dann sichere die 10% Rabatt durch den folgenden Gutschein-Code: SAVITA_CLAUDIA
Folge Mischa auf Instagram um immer auf dem aktuellen Stand zu sein: https://www.instagram.com/kakaomischa/ 
Mischa Podcast: https://kakaomischa.de/pages/podcast?_pos=1&_sid=a9c0b9c5c&_ss=r
Ich wünsche dir eine ganz tolle Zeit mit Kakao und dieser Folge.
Die Meditation für dein Kakaoritual veröffentliche ich heute Abend auf meinem Youtube Kanal.
Fühl dich ganz fest umärmelt
deine Claudia
 
Mail: info@claudiaheinicke.com
Homepage: https://www.claudiaheinicke.com
Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/
Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk
iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988
Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc
Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ
 
 
 

Wann ist es an der Zeit zu sagen:”Ich drück jetzt mal Pause liebes Leben!” - die Warnsignale deiner Seele

Hallo du wundervolle Seele da draußen,
schön, dass es dich hier her geführt hat. Ich hatte mich die letzten Wochen etwas verkrochen in meiner Höhle. Ich habe viel im Hintergrund gearbeitet und Dinge entstehen lassen. Das hat mich manchmal mehr Energie gekostet, als ich mir dafür gelassen habe. 
Welche Signale es auf körperliche, mentale / geistige und emotionaler Ebene gibt, die uns zeigen, dass wir
* gegen unsere Energie arbeiten
* erschöpft sind
* den Zugang zu unserem Körper verloren haben
*nicht im Hier und Jetzt sind
* energetische Blockaden uns zurück halten
* wir nicht in unsere Kraft kommen können
... und noch vieles mehr.
Ich werde viele Dinge anders tun. Energieräuber ausmisten... mutig Dinge anders tun - gegen die Norm. Ich möchte mehr und mehr meine Visionäre und Rebellische Seite verkörpern. 
Es darf leicht sein und ich möchte vor allem authentisch sein... nahbar.
In meinem Newsletter werde ich mitteilen, was ich in den letzten Wochen alles schönes ausgebrütet habe. Ich teile mit dir, was jetzt in den nächsten Wochen geboren werden darf. 
Ich bin sehr aufgeregt, darf viel lernen und jeden Tag mehr und mehr aus meiner Komfortzone raus treten.
Mutig voran... 
Ich freue mich, wenn du mich weiter begleiten möchtest. Dafür melde dich unter folgenden Links für meinen Newsletter an. 
https://www.claudiaheinicke.com 
Jetzt habe viel Freude mit dieser Folge... lehne dich zurück und CHILL!
Fühl dich ganz fest umärmelt
deine Claudia 
Mail: info@claudiaheinicke.com
Homepage: https://www.claudiaheinicke.com
Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/
Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk
iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988
Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc
Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ
 

Schossraumheilung: Interview mit Liana - Die Kraft & Magie in unserem Schossraum.

Ich war für dieses Interview im Zauberwald bei der liebevollen und sehr inspirierenden Liana. Wir haben über das Thema Schossraumheilung gesprochen. Liana leitet wundervolle, transformierende Seminare, begleitet Frauen individuell mit ihren Themen, ist Hüterin des Zauberwaldes, wo sie wertvolle Arbeit leistet für das Kollektiv.
Freu dich auf:
✨Was ist der Schossraum?
✨Was macht der Schossraum?
✨Themen in Bezug auf Geburt, Fehlgeburten & Schwangerschaftsabbruch
✨Wie drückt sich männliche Energie aus?
✨Wie kommunizieren unsere Schossräume?
✨Welche Themen können im Schossraum liegen?
✨Woran erkenne ich ob ich ein Schossraumthema habe?
✨Wie heile ich meinen Schossraum?
Wenn dich dieses Thema gepackt hat, du mehr Informationen haben möchtest, Fragen oder Kontakt zu Liana aufnehmen möchtest, komm gern in ihren Kanal.
https://t.me/+U6n4cAtzauAwNWFi
Dort bekommst du auch die Informationen zu ihren nächsten Seminaren (Berlin 25.3.; Gera 26.3.; Zauberwald Plaue 22. & 23.4.).
Hab jetzt ganz viel Freude mit dieser Folge.
Fühl dich umärmelt
deine Claudia
Mail: info@claudiaheinicke.com
Homepage: https://www.claudiaheinicke.com Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/
Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988
Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc
Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ
 
 

Wie gehts mir am Todestag? Was hilft in dieser Zeit?

Hallo du wundervolle Seele da draußen,
ich habe es diese Woche einfach mal wieder aus mir raus sprudeln lassen. Die derzeitigen Energien und meine Emotionen haben dafür gesorgt.
Ich teile in dieser Folge mit dir meine derzeitigen Wahrnehmungen. Ich spreche über die Zeit rund um den Todestag und wie es mir jetzt 7 Jahre nach dem Tod meines Mannes geht.
Auf dich wartet:
* Wie fühle ich mich rund um den Todestag?
* Welche körperlichen & psychischen Themen kommen?
* Wie gehe ich mit den Symptomen um?
* Was hat mir in der Vergangenheit geholfen in dieser Phase?
* Wie wichtig ist der gesunde Umgang mit Trauer?
Was kann mir helfen?
Was ist jetzt absolut notwendig?
 
All das und noch vieles mehr. :=)
Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge gefällt, du etwas daraus mitnehmen kannst.
Teile gern mit mir dein Aha-Erlebnis oder deine Gedanken dazu auf Instagram @savita_claudia.
Ich freue mich, wenn du diesen Podcast likest, weiterempfiehlst. Das hilft mir noch mehr Menschen zu erreichen und noch mehr Heilung raus zu geben.
Ich schicke dir ganz viel Kraft, Licht und Liebe.
Deine Claudia
Mail: info@claudiaheinicke.com
Homepage: https://www.claudiaheinicke.com
Instagram: https://www.instagram.com/savita_claudia/
Youtube: https://youtu.be/0Lp7j4uw-Lk
iTunes: https://podcasts.apple.com/de/podcast/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt/id1629221988
Amazon Music: https://music.amazon.de/podcasts/b6e7575e-8a25-435e-ac75-f2edea023f32/besonnen-beseelt-befl%C3%BCgelt?ref=dm_sh_2GYuStOS0ClcwUqogky479mWc
Spotify: https://open.spotify.com/show/3QzZubTaMDU353A3lbe4A7?si=VgtVvKewRxq0mAvD9GhMBQ